Lumen opname - 5 min.

Beluister deze opname als een me-time moment voor jezelf.
Ter ondersteuning van jouw proces – als ontspanning, meditatie of gewoon om even tot jezelf te komen.

Zoek een veilige en comfortabele plek waar je niet gestoord wordt, en neem plaats zittend of liggend.
Gebruik oortjes of een koptelefoon voor de beste ervaring.
Laat jezelf volledig toe te ontspannen en zak met je ademhaling dieper in je lichaam.

Deze opname is afgestemd op jouw persoonlijke frequenties en behoeften.
Daarom stem ik, nadat je je bestelling hebt geplaatst, kort op je af:
Met welke intentie wil je deze opname ontvangen?

Je kunt de opname zo vaak herbeluisteren als je wilt.

Meer info Lumen.